침과 뜸의 효능, 건강을 100세까지 지키자

 

 

오늘은 침과 뜸에 대한 정보를 공유하려고 합니다. 이 두 가지 방법은 전통 중국 의학에서 오래 전부터 사용되어 온 치료법이며, 그 효능은 매우 다양합니다. 이번 글에서는 그 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

침의 효능

침은 인체 기능에 유도, 진정, 흥분 작용을 합니다. 이는 혈액과 임파에 부활력을 왕성하게 하여 면역 물질을 증가시키고 호르몬 분비를 촉진합니다. 또한, 침의 약 자극은 세포와 조직의 기능을 촉진하며, 중자극은 세포와 조직의 기능을 왕성하게 합니다. 강자극은 세포와 조직의 기능을 쇠약하게 하거나 정지시킨다. 또한, 침은 지각 신경을 자극하여 감전율과 통각을 느끼게 하며, 혈관 신경을 자극하여 혈관 수축 후 다시 확장시킵니다. 경락에 정체된 기를 소통시키며, 혈구 증강, 섬유원소 증강, 면역물질 증강에 도움이 됩니다. 인체의 상하, 좌우 불균형 상태를 정상의 상태로 회복시키는 데도 효과적입니다.

 

 

 

침구학에 대해서 더 알아보기

뜸의 효능

뜸은 정체된 기를 행하게 하고 병기를 몰아내는 효과가 있습니다. 인제의 양기를 도와줌으로써 음기의 성함을 몰아내어 의욕 상실자, 수족냉증자, 중풍환자 등을 치료하는 데 도움이 됩니다. 뜸은 인의 상하 기를 조절하며 행하게 하고 혈액순환을 원활하게 합니다. 질병 예방과 저항력, 체력 증강, 기혈을 원활하게 하는 데도 효과적입니다. 또한 지각신경자극으로 중추신경에 전달하여 운동신경으로 흥분작용, 혈관확장, 혈류원활, 내분비 촉진 등으로 부종, 경련, 동통, 지각 이상에 유효합니다. 

 

 

 

건강은 우리가 매일매일의 삶에서 꾸준히 신경 써야 하는 부분입니다. 이렇게 침과 뜸과 같은 방법을 통해 우리의 건강을 챙기는 것도 중요한 방법 중 하나입니다. 여러분도 건강한 삶을 위해 다양한 방법을 찾아보시고, 적극적으로 실천해보시는 것을 권장드립니다. 

 

100세까지 건강하게

 

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