아침식사효과1 아침식사 중요성 현대 사회에서는 많은 사람들이 아침식사를 거르는 경향이 있습니다. 그러나 이러한 식습관은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 그 중 대표적인 질병이 위궤양입니다. 위궤양은 위의 내막이 손상되어 궤양(관절)이 형성되는 질환이며, 만성적인 속쓰림, 소화불량, 복통 등을 초래할 수 있습니다. 위궤양 환자들을 대상으로 아침식사 유무를 조사해보면, 많은 사람들이 아침식사를 거르고 있을 것으로 예상됩니다. 과거에는 아침식사의 중요성을 간과하거나 무시하는 경향이 있었습니다. 아침식사의 중요성 인식 하지만 요즘에는 드디어 사람들이 아침식사의 중요성을 인식하고, 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 아침식사는 우리 몸에 에너지를 공급하고, 신진대사를 촉진시켜 몸을 활발하게 동작하게 합니다. 또한 아침식사.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음
